Voordelen 10 minuten per dag trainen op de ViViBo, het Vibration Vital Board

 

  • je verbrandt relatief veel calorieën en werkt aan gewichtsafname

  • je bouwt spierkracht- en massa op

  • je werkt aan een verbeterde houding

  • je stimuleert de bloedcirculatie

  • je bevordert de afvoer van afvalstoffen

  • je verlaagt het cortisol (stresshormoon) niveau

  • je werkt aan een verbeterde botdichtheid

  • je werkt aan het verminderen/voorkomen van cellulite

  • je verbetert je balans

  • je krijgt flexibelere spieren

Bel voor een intake en boek zelf vanaf je tweede bezoek

 

Waarom het werkt 

 

Geen tijd om in shape te komen of te blijven? Met de ViViBo heeft u binnen vijftien minuten een goede work-out! Het ViViBo oscillerende vibratiebord maakt gebruik van natuurlijke lichaamsreflexen, waardoor u zonder al te veel moeite een intensieve training kunt doen.

Hoe het werkt

 

Als je uit balans wordt gebracht dan verzet je onbewust een voet zodat je niet valt. Dit is een reflex van het lichaam o.i.v. zogenaamde super fast twitch spiervezels. Dit zijn inefficiënte spiervezels die een relatief hoog calorieverbruik hebben.

De ViViBo simuleert eenzelfde situatie. Dezelfde spiervezels worden hierbij aangesproken waardoor je zowel je spieren traint als calorieën verbrandt.

 

Doordat de vibratie uitsluitend wordt opgevangen door de spieren is de ViViBo ook geschikt voor mensen met rugklachten of bepaalde lichamelijke beperkingen. Ook met COPD kun je op de ViViBo trainen omdat het hart en de longen niet extra worden belast.

Wil je zelf de ViViBo proberen, bel dan voor een afspraak 0612127392 voor een intake.

© 2015 by John Wolvekamp. Created with Wix.com

Algemene voorwaarden en Privacyverklaring